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만성피로, 비타민 B 결핍? 많은 직장인, 학생, 주부님들이 쌓이는 피로를 풀지 못하다 보니 만성피로를 달고 살고 있습니다. 피로가 6개월정도 쌓이게 되면 만성피로로 변할 수 있습니다. 이로 인해 위장장애, 우울감 , 두통등 다양한 증상들이 나타나게 되는데요. 피로할때 비타민 B를 왜 먹어야 되는지, 결핍시 증상을 알아보겠습니다.    1. 비타민 B와 피로의 관계비타민 B는 수용성 비타민으로써 B1 , B2, B3, B5,B6 B,7 B12 총 8가지를 통치해서 말합니다.이 비타민B는 체내에서 생성이 되지않기 때문에 외부로 부터 섭취해야 되는 필수 영양소입니다. 우리 몸의 기초대사의 중추역을 맡고 있다고 해도 과언이 아닐겁니다.탄수화물과 소화및 흡수 분해를 맡은 티아민탄수화물 ,지방,단백질 대사와 조효소 기능을 맡은 리보플라빈 탄.. 2024. 8. 14.
유어 아너, 아들을 살리기위해 ,아들의 복수를위해 괴물이 된다. 편성 정보 : 월 화 밤10시 [스릴러 10부작] 극본 : 김재환 작가 채널 :ENA 청렴하고 존경받는 법관 송판호는 하나뿐인 아들을 위해 괴물이 되기로 결심한다. 한쪽은 아들을 살리기 위해, 한쪽은 아들의 복수를 위해 두 아버지의 치열한 대치극이 시작된다.감옥에 수감되도 자신이 원하면 언제든 출소 할 수 있는 남자 김강헌 회장[김명민 배우] 아들의 뺑소니 사고 소식을 듣고 출소를 준비하게된다. 사고 후 빠르게 조치를 했었다면 살 수 있었음에도 자신의 아들을 놔두고 죽음으로 몰고간 범죄자 자신의 손으로 복수를 하기로 결심하게 된다. 한편, 아들의 부재중 전화가 수십통이 온 것을 본 법관 송판호[손현주 배우] 돌아가신 어머니를 모신 납골당을 갔다 돌아오는 길에 갑작스런 천식 발작으로 인해 전방을 살피지 못.. 2024. 8. 13.
헬로 키티 한정 판매 시작, 키티 덕후 주목! 일본캐릭터 회사 산리오가  출시한 인기캐릭터인 헬로키티가 올해 50살을 맞이했다. 1974년에 출시한 헬로키티는 고양이를 모티브로 한 캐릭터이다.  70년대부터 현재까지 다양한 상품으로 제작되어 판매되고있으며, 캐릭터 시장내에서 꾸준한 인기를 보유중이다.   헬로키티의 굿즈는 수집가가 생길정도로 인기도그 다양성도 폭이넓기로 유명하다.50살을 맞이한 헬로키티에서 이번 국내에 이마트 24편의점에서 한정 판매 상품을 출시하였다.     이마트24는 키티50주년 행사를 맞이하는 기획상품으로 헬로키티를 넣은 생리대를 선보였다. 1만개 한정상품으로 롱라이너와 함께 분홍색 키티파우치를 증정하며, 가격은 1만 1900원이다.   8월 8일부터 8월31일까지  신한카드 결제시에는 20프로 할인된 금액으로 구입이 가능하다.. 2024. 8. 12.
2024 9월 모의고사, 모의고사 일정, 기출문제 D'day-70수학능력평가가 100일도 안 남은 시점에서 자신의 등급을 확인하고 마지막 준비 할 수 있는 마지막 모의고사로 9월 모의고사가 끝나면 수능까지 70일, 70일 동안 부족한 과목을 보강 할 수 있는 가장 중요한 모의고사 입니다. 이번 모의고사의 결과로 본인의 실력도 확인 할 수 있고 기출 동향을 살피는 좋은 기준이 되기에 자신들의 부족한 부분을 확인하고 보강하여 앞으로 얼마 남지 않은 수능에서 본실력을 발휘하여 좋은 결과를 만드셨으면 합니다. 일시2024 9월 4일1교시국어08:40~10:00(80분)2교시수학10:30~12:10(100분)점심 시간3교시영어13:10~14:20(70분)4교시한국사,탐구14:50~16:37(107분)5교시제2외국어17:05~17:45(40분) 우리나라 수학능력평.. 2024. 8. 10.

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